필러 시술 후 붓기 관리 가이드

필러는 볼륨을 채우고 얼굴의 선을 고르게 다듬는 섬세한 시술이지만,
시술 직후 붓기·뻐근함·약간의 멍은 자연스러운 과정입니다.
그 붓기는 마치 잠시 들뜬 물결처럼 흔들리다 수일 내 잦아드니,
아래의 ‘올바른 관리법’을 지키면 회복의 속도가 훨씬 단정해집니다.

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🌿 필러 직후 나타날 수 있는 정상 반응

• 미세 붓기 : 1~3일
• 살짝 뻐근한 느낌·압박감 : 3~7일
• 멍(피하출혈) : 1~2주
• 촉감이 단단함 : 2~4주 동안 서서히 자연스러워짐

이 기간은 필러가 수분을 끌어당기며 자리 잡는 과정이라 과도한 걱정은 금물입니다.

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✔ 필러 시술 후 붓기 줄이는 10가지 핵심 관리법

① 얼음찜질은 ‘초기 24시간만’

• 10~15분 간격, 수건을 덮고 부드럽게
• 과도한 얼음 직접 접촉은 피부 손상 위험
• 24시간 이후엔 온찜질 금지 (붓기를 악화시킬 수 있음)

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② 저염식 & 수분 충분히

• 염분 많은 음식은 체내 수분 저류 → 붓기 증가
• 물은 평소보다 조금 더 자주 섭취해 노폐물 배출 촉진
• 술·매운 음식은 최소 48~72시간 피하기

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③ 심한 운동·사우나·찜질방 금지(3~5일)

• 체온 상승은 혈관 확장 → 붓기 + 멍 증가
• 가벼운 산책 정도는 OK

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④ 눌림·마사지 절대 금지

• 필러는 정확한 위치에 고정되는 데 시간이 필요
• 자극·압박·마사지는 위치 이동 또는 모양 변형을 유발
• 필요한 경우는 의료진이 직접 조정할 때만 가능

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⑤ 높은 베개로 숙면

• 상체를 살짝 올려 자기 → 밤 사이 붓기 완화
• 엎드려 자기, 옆으로 누워 얼굴이 눌리는 자세는 피하기

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⑥ 멍이 있을 때는 혈관레이저

• 멍 흡수 속도를 높이는 보조요법, 혈관레이저치료
• 단, 임산부·특정 약 복용자는 의료진 상담 후 사용

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⑦ 약간의 ‘딱딱함’은 정상

• 2~4주에 걸쳐 자연스럽게 부드러워짐
• 더 단단하거나 울퉁불퉁함이 오래가면 내원 상담

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⑧ 충분한 보습 & 진정 케어

• 알로에, 판테놀, 센텔라 기반 진정 제품 추천
• 자극적 토너/필링/스크럽은 1주일 피하기

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⑨ 해외·장거리 비행은 3~5일 후 권장

• 기압 변화가 붓기 변동을 강화할 수 있어 초기엔 피하는 것이 안전

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⑩ 필러 부위에 갑작스러운 통증·색 변화가 있다면 즉시 상담

• 통증 증가, 심한 창백·청색증은 혈류 문제의 신호
• 극히 드물지만 즉시 조치가 필요한 상황 → 병원 연락 필수

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📌 부위별 붓기 특징

■ 콧대 필러: 붓기 매우 적음, 24~48시간 내 회복
■ 입술 필러: 가장 붓기 심한 부위, 3~7일 소요
■ 애교·눈가: 얇은 피부라 붓기가 비교적 오래
■ 팔자·볼: 자연스러운 부드러짐까지 1~2주

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🌈 회복을 더 빠르게 만드는 병원 시술

필러 후 부종·멍이 심할 경우 아래 시술이 효과적입니다.

• LDM 물방울 초음파 → 부기 진정 + 조직 회복
• 퀀타 585·옐로우레이저 → 멍 빠짐 속도 증가
• LED 재생관리, 진정팩 → 피부 자극 완화

대부분 다음 날부터 안전하게 진행할 수 있습니다.

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