🌿 누우면 죽고 걸으면 산다

도심의 소음과 스트레스에 짓눌린 우리는 종종 이렇게 말하곤 합니다.
"아, 산속에 가서 살고 싶다."

그러나 진짜 자연 속 생활은 그리 낭만적이지만은 않습니다. 김영길 선생은 『누우면 죽고 걸으면 산다』에서 말합니다.
“산속에서의 자연 생활도 인간답게 살아야 가능한 것이다.”
그는 병자들에게 말합니다.

“누우면 병에 먹히고, 걸으면 병이 나간다.”

☘ 자연이 주는 치유의 본질

 

“병아 나가라, 뚝딱!”

• 간경변을 이겨낸 외교관의 구호

죽음을 앞둔 자가 산속을 걸으며 외친 이 주문은, 단전호흡의 에너지와 정신력 회복으로 이어졌습니다.

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🌄 진짜 건강은 걷는 데서 온다

병상에 누워 있으면 근육의 힘은 하루에 1.5%씩 줄어든다고 합니다. 

“누워 있으면 죽고, 걸으면 산다.”

심지어 당뇨와 간경변 합병증을 앓던 사장도, 하루 38km 산행을 통해 병을 극복해냈습니다.

“죽어도 산길을 걷다 죽겠다!”

이들은 약을 먹지 않았습니다.
오직 ‘자연’과 ‘걷기’, 그리고 ‘먹고 싶은 걸 먹되, 먹은 만큼 걷는다’는 신념만이 있었을 뿐입니다.

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