꽃사미님의 블로그

축제 달력 | 대한민국 구석구석 축제 링크 2025년 6월, 대한민국 전역에서는 다양한 축제가 열려 초여름의 정취를 만끽할 수 있습니다. 아래는 지역별 주요 축제 일정입니다:🌸 서울 서울재즈페스티벌📅 6월 6일(금) ~ 6월 8일(일)📍 올림픽공원 88잔디마당🎷 세계적인 재즈 아티스트들의 라이브 공연과 야외 피크닉이 어우러진 감성 축제입니다 서울국제도서전📅 6월 18일(수) ~ 6월 22일(일)📍 코엑스💡 국내외 출판사와 작가들이 참여하는 대규모 도서전입니다.서울 썸머바이브📅 6월 13일(금) ~ 6월 14일(토)📍 서울광장💡 여름 감성을 담은 음악 축제로, 다양한 장르의 공연이 펼쳐집니다.🌊 부산부산국제무용제📅 6월 4일(수) ~ 6월 8일(일)📍 해운대해변 특설무대 등💡 국..

효과적인 다이어트, 메이드유의원에서 시작하세요다이어트를 결심했지만 운동이나 식단 조절이 쉽지 않으셨나요? 요요 없는 건강한 감량을 원하신다면, 대전에서 체계적인 비만주사 시술을 받을 수 있는 메이드유의원을 추천드립니다.대전 비만주사는 단순한 체중 감량이 아닌, 체지방 감소와 체형 개선을 함께 목표로 하는 치료입니다. 메이드유의원에서는 전문 의료진이 개인의 체형과 건강 상태를 분석하여 맞춤형 비만주사 처방을 진행하고 있어, 더욱 안전하고 효과적인 다이어트를 경험하실 수 있습니다.메이드유의원 대전점, 왜 선택해야 할까요?1. 전문 의료진의 맞춤 진료메이드유의원 대전점은 다년간의 임상 경험을 가진 의료진이 직접 진료를 진행합니다. 무분별한 주사 처방이 아닌, 내 몸에 맞는 최적의 주사를 선택하여 부작용은 줄이..

“인생의 중심을 잡는 훈련은, 마음을 다스리는 데서 시작된다.”성리학은 오래된 지혜가 아닙니다.그것은 오늘을 살아가는 우리에게도 깊은 울림을 주는 인간됨의 기술입니다.특히 이이(李珥)의 『성학집요』와 함께 정리된 **〈청년 8훈〉**은 지금도 청소년과 청년에게 삶의 나침반이 되어줍니다.📘 ‘청년 8훈’, 그 속에 숨겨진 성리학적 삶의 비결1. 곧고 밝은 인생관을 가지고 진실과 사랑을 익혀라→ 성리학의 “성실(誠)”과 “인의예지(仁義禮智)”를 삶의 중심에 두라.2. 근면하고 인내하라. 촌음을 아껴 지혜와 덕을 익혀라→ 거경(居敬)과 성찰(省察)은 하루하루를 허투루 보내지 않는 공부법이다.3. 창의성을 개발하라. 의식적으로 사고하며 개선하라→ 궁리(窮理)는 사물의 이치를 끝까지 파헤치는 자기 주도 학습의 ..

“인간은 공부로 완성된다. 마음을 다스리는 자가 세상을 다스린다.”조선 최고의 교육자 이이(李珥) 선생은 청소년기의 공부가 **‘책을 읽는 일’**이 아니라 **‘마음을 기르는 일’**이라고 강조했습니다. 오늘날 우리는 그 가르침을 어떻게 새롭게 전할 수 있을까요?🌱 성리학이란, 마음의 원리를 배우는 공부성리학은 어렵고 딱딱한 철학이 아닙니다.그 본질은 **“내 마음이 왜 흔들리는지, 어떻게 하면 평안해지는지”**를 연구하는 삶의 인문학입니다."내 마음속에 이미 진리가 있다. 다만 가려져 있을 뿐이다."– 이이, 『성학집요』청소년기란 감정이 요동치는 시기입니다.성리학은 그 마음을 바라보고, 다듬고, 성장시키는 공부를 제안합니다.🧭 청소년을 위한 세 가지 성리학 공부법1. 거경(居敬) – 나를 멈추고,..

"성인이란 타고나는 것이 아니라, 배워서 닦는 것이다."율곡 이이 선생은 『성학집요』에서 인간 본성을 밝히고, 그것을 어떻게 수양해야 할지를 조목조목 밝혔습니다. 단순한 학문이 아니라, 스스로를 다스리는 도(道)의 길입니다.🧭 인간은 본래 선하다 – 그 시작은 성(性)에 있다공자와 맹자의 가르침을 잇는 율곡은 **"인간은 본래 선한 성품(性)을 타고난다"**고 보았습니다.하지만 세속의 욕망과 환경은 이 본래의 성품을 흐리게 만듭니다."성(性)은 하늘로부터 받은 순수한 본성이며, 이를 온전히 지키고자 하는 것이 수양의 시작이다."이이 선생은 인간의 본성을 하늘에서 받은 **‘천리(天理)’**로 보며, 이를 지켜가는 과정이 곧 수양이라 말합니다.🪞 마음을 비추는 공부 – 거경(居敬)과 궁리(窮理)수양의 ..

"작은 차이가 천리를 만든다. 군주의 마음에 달렸다."조선 최고의 유학자 중 한 명, 율곡 이이(李珥)는 임금이 스스로 성인이 되기를 바라는 마음으로 『성학집요』를 지었습니다. 오늘은 그 첫 장에서 펼쳐지는 ‘패도’와 ‘왕도’의 갈림길을 살펴봅니다.📜 패자(覇者)와 왕자(王者), 그 차이는 마음에 있다『맹자』에 따르면,“힘으로 인(仁)을 빌리는 자는 패자라 하고, 덕으로 인을 행하는 자는 왕자라 한다.”패자는 강한 군사력과 부국강병으로 상대를 굴복시키는 자입니다. 겉으로는 성취를 이룬 듯 보이나, 이는 진심에서 우러난 복종이 아닙니다. 반면 왕자는 작은 땅을 다스리더라도 덕으로써 백성의 마음을 얻습니다.공자조차 왕이 된 적은 없지만, 제자 칠십이 그를 생애 끝까지 따랐습니다.그것은 군사력이나 권위가 아..

💉 대전 지방분해주사, 메이드유의원에서 믿고 받으세요살을 빼고 싶어도 바쁜 일상 속에서 운동과 식이조절을 꾸준히 이어가는 건 쉬운 일이 아닙니다. 특히 특정 부위의 군살은 아무리 노력해도 빠지지 않아 고민이신 분들이 많죠. 이런 분들을 위해 오늘은 대전 지방분해주사를 통해 효과적인 바디라인 관리를 도와드리는 메이드유의원을 소개해드리겠습니다.왜 지방분해주사일까요?지방분해주사는 체내의 지방세포를 녹이고 배출을 촉진하는 성분을 이용해 특정 부위의 지방을 선택적으로 제거할 수 있는 시술입니다. 특히 복부, 허벅지, 팔뚝, 턱 밑 이중턱 등 군살이 잘 빠지지 않는 부위에 효과적이며, 바쁜 현대인들에게 시간 대비 높은 만족도를 제공합니다.메이드유의원 대전점에서는 개인의 체형과 체질에 맞는 맞춤형 지방분해주사를 통..

초등학교 동창이며 이웃인미숙이는 곶감을 좋아했다.아니, 좋아하려고 애쓴 게 아닐까 싶다.그 작고 말라붙은 단맛 하나가세상에서 자기를 위하는 유일한 조각 같아서.사탕이 생기면 미숙이는 곧장 먹지 않았다.과자가 생겨도 뜯지 않았다.책장 뒤, 장롱 안,한겨울 외투 주머니 속 깊은 곳에조용히 숨겨두었다."왜 안 먹어?"내가 물었을 때,미숙이는 그냥 웃었다.“그냥… 나중에.”그 말 한마디.그 안엔기다림, 설움, 그리고…아무도 몰랐던 외로움이 있었다.하지만 그 단맛은거의 항상 사라졌다.그녀의 삼촌, 오빠.집안 형제들이그걸 기어코 찾아내말도 없이 다 먹어버렸다.미숙이는한마디도 못 하고빈 포장지만 손에 쥐고 서 있었다.그렇게,조용히,묵묵히,자기 몫이 사라지는 걸그 애는 늘 당연하게 받아들였다.“그때 알았어.”미숙이가 ..

– 몸살, 독감, 기관지염까지 잡는 무공해 식품들“콧물보다 먼저 끓여야 할 것, 생강탕 한 그릇”환절기만 되면 기침, 콧물, 몸살이 줄지어 찾아옵니다.그때마다 약부터 찾는 사람도 있지만,자연은 오래전부터 감기를 이기는 음식을 알려주었습니다.🤒 감기의 정체감기는 바이러스성 질환으로주로 상기도(코, 인후, 기관지 등)에 염증을 일으킵니다. 물론 신종코로나,사스등 증상은 초기에 비슷합니다.초기 증상을 제때 다스리지 않으면 폐렴, 기관지염으로 번질 수 있죠. 감기약을 복용하며 다음식품을 섭취하면 더 좋죠.🍋 감기와 독감에 좋은 무공해 식품식품 효능 복용법생강체온 상승, 바이러스 억제생강차, 생강즙대추면역력 증진, 피로 회복대추차, 약차 재료매실해열, 항균 작용매실청, 매실차무가래 제거, 기관지 보호무즙, 무..

"다이어트는 참는 게 아니다.올바른 음식을 '채우는' 것이다."요즘처럼 건강과 미(美)를 동시에 챙겨야 하는 시대,비만은 단순한 체중 문제가 아닙니다.고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 각종 대사질환의 시작점이죠.그러나 좋은 식품만 잘 챙겨도 자연스럽게 체중은 줄어듭니다.🧬 비만의 본질은 ‘영양 불균형’탄수화물, 지방, 당분 위주의 식단은 칼로리는 넘치고영양은 부족한 ‘가짜 포만감’을 줍니다.몸은 영양을 더 요구하게 되고, 결과는 체지방 축적.🥬 비만증에 좋은 무공해 치료식품식품 효능 활용법미역체내 노폐물 배출, 지방분해미역국, 미역초무침, 미역샐러드사과식이섬유 풍부 → 포만감 증가생식, 사과식초 활용양파이뇨작용, 혈당조절, 내장지방 분해생채, 구이, 장아찌당근비타민·베타카로틴 풍부, 해독작용주스, 생채, ..